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2017年12月22日(金曜日)

ミネストローネ

カテゴリー: - yugun @ 12時31分06秒

【 本日のメニュー 】

〇 コーンピラフ

〇 牛乳

〇 ミネストローネ

〇 ボイルキャベツ

〇 フライドチキン

『エネルギー』

 600kcal

『たんぱく質』

 25.2g


2017年12月21日(木曜日)

ちゃんこなべ

カテゴリー: - yugun @ 16時31分51秒

【 本日のメニュー 】

〇 キャロットパン

〇 牛乳

〇 ちゃんこなべ

〇 ごまあえ

〇 だいずかりんとう

『エネルギー』

 606kcal

『たんぱく質』

 25.9g


2017年12月20日(水曜日)

かぼちゃのそぼろに

カテゴリー: - yugun @ 12時36分38秒

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 かぼちゃのそぼろに

〇 ボイルキャベツ

〇 ひとくちカツ

『エネルギー』

 696kcal

『たんぱく質』

 21.8g


2017年12月19日(火曜日)

きのこシチュー

カテゴリー: - yugun @ 12時38分43秒

【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 きのこシチュー

〇 しょうゆドレッシング

〇 べにまどんな

『エネルギー』

 582kcal

『たんぱく質』

 22.9g


2017年12月18日(月曜日)

すきやき

カテゴリー: - yugun @ 12時33分27秒

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 すきやき

〇 なます

『エネルギー』

 581kcal

『たんぱく質』

 22.7g


2017年12月15日(金曜日)

のっぺいじる

カテゴリー: - yugun @ 12時31分09秒

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 のっぺいじる

〇 いそあえ

〇 つくねあげ

『エネルギー』

 614kcal

『たんぱく質』

 23.4g


2017年12月14日(木曜日)

みそラーメン

カテゴリー: - yugun @ 12時20分08秒

【 本日のメニュー 】

〇 ひめむぎパン

〇 牛乳

〇 みそラーメン

〇 ホキのあまからに

〇 みかん

『エネルギー』

 629kcal

『たんぱく質』

 26.2g


2017年12月13日(水曜日)

カレーライス

カテゴリー: - yugun @ 12時22分03秒

【 本日のメニュー 】

〇 むぎごはん

〇 牛乳

〇 カレーライス

〇 ブロッコリーサラダ

『エネルギー』

 636kcal

『たんぱく質』

 20.3g


2017年12月12日(火曜日)

じゃがいものカレーふうみ

カテゴリー: - yugun @ 12時25分35秒

【 本日のメニュー 】

〇 こめこパン

〇 牛乳

〇 じゃがいものカレーふうみ

〇 しょうだいこんのサラダ

〇 みかん

『エネルギー』

 626kcal

『たんぱく質』

 23.1g


2017年12月11日(月曜日)

かきたまじる

カテゴリー: - yugun @ 12時36分19秒

【 本日のメニュー 】

〇 ひじきごはん

〇 牛乳

〇 かきたまじる

〇 ほたていりかきあげ

『エネルギー』

 624kcal

『たんぱく質』

 22.8g


2017年12月8日(金曜日)

おでん

カテゴリー: - yugun @ 12時31分50秒

【 本日のメニュー 】

〇 くろまめごはん

〇 牛乳

〇 おでん

〇 すもの

『エネルギー』

 593kcal

『たんぱく質』

 24.3g


2017年12月7日(木曜日)

はくさいスープ

カテゴリー: - yugun @ 12時34分27秒

【 本日のメニュー 】

〇 こくとうパン

〇 牛乳

〇 はくさいスープ

〇 ボイルやさい

〇 さけのフライ

〇 ソース

『エネルギー』

 629kcal

『たんぱく質』

 25.3g


2017年12月6日(水曜日)

みそしる

カテゴリー: - yugun @ 12時18分50秒

【 本日のメニュー 】

〇 むぎごはん

〇 牛乳

〇 みそしる

〇 あまずづけ

〇 いかのさらさあげ

〇 なっとう

『エネルギー』

 613kcal

『たんぱく質』

 26.0g


2017年12月5日(火曜日)

やさいたっぷりスープ

カテゴリー: - yugun @ 12時33分44秒

【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 やさいたっぷりスープ

〇 チリコンカン

〇 みかん

『エネルギー』

 632kcal

『たんぱく質』

 26.1g


2017年12月4日(月曜日)

いそに

カテゴリー: - yugun @ 12時34分13秒

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 いそに

〇 そくせきづけ

〇 ホキのこうみあげ

『エネルギー』

 597kcal

『たんぱく質』

 25.5g


2017年12月1日(金曜日)

とうふのごもくあんかけ

カテゴリー: - yugun @ 12時10分37秒

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 とうふのごもくあんかけ

〇 ちくわのいそべあげ

〇 のり

『エネルギー』

 605kcal

『たんぱく質』

 25.9g


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