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2016年10月31日(月曜日)

くりごはん

カテゴリー: - yugun @ 17時22分24秒

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【 本日のメニュー 】

〇 くりごはん

〇 牛乳

〇 すましじる

〇 つくねあげ

〇 キャベツのおひたし

 

『 エネルギー 』

 636kcal

『 たんぱく質 』

 22.4g

 


2016年10月28日(金曜日)

クリームシチュー

カテゴリー: - yugun @ 18時47分21秒

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【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 クリームシチュー

〇 コーンサラダ

〇 トマト

 

『 エネルギー 』

 601kcal

『 たんぱく質 』

 23.0g


2016年10月27日(木曜日)

きのこごはん

カテゴリー: - yugun @ 15時32分58秒

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【 本日のメニュー 】

〇 きのこごはん

〇 牛乳

〇 わかめうどん

〇 たいのなんばんづけ

 

『 エネルギー 』

 582kcal

『 たんぱく質 』

 24.3g


2016年10月26日(水曜日)

ようふうにこみ

カテゴリー: - yugun @ 17時33分26秒

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【 本日のメニュー 】

〇 こくとうパン

〇 牛乳

〇 ようふうにこみ

〇 だいこんサラダ

〇 チーズ

 

『 エネルギー 』

 625kcal

『 たんぱく質 』

 24.0g


2016年10月25日(火曜日)

いよさつま

カテゴリー: - yugun @ 13時02分40秒

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【 本日のメニュー 】

〇 むぎごはん

〇 牛乳

〇 いよさつま

〇 ホキのもみじあげ

〇 チンゲンサイのおひたし

 

『 エネルギー 』

 605kcal

『 たんぱく質 』

 25.6g


2016年10月24日(月曜日)

ドライカレー

カテゴリー: - yugun @ 21時07分02秒

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【 本日のメニュー 】

〇 むぎごはん

〇 牛乳

〇 ドライカレー

〇 ドレッシングサラダ

〇 ゼリー

 

『 エネルギー 』

 638kcal

『 たんぱく質 』

 23.1g


2016年10月21日(金曜日)

ちゅうかそば

カテゴリー: - yugun @ 17時40分12秒

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【 本日のメニュー 】

〇 こめこパン

〇 牛乳

〇 ちゅうかそば

〇 アーモンドあえ

〇 おさつチップ

 

『 エネルギー 』

 590kcal

『 たんぱく質 』

 24.9g


2016年10月20日(木曜日)

にくじゃが

カテゴリー: - yugun @ 13時54分09秒

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【本日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇にくじゃが

〇すだちふうみづけ

〇なっとう

 

『エネルギー』

 597kcal

『たんぱく質』

 21.0g


2016年10月19日(水曜日)

とりにくのトマトソースに

カテゴリー: - yugun @ 19時33分51秒

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【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 きのこスープ

〇 とりにくのトマトソースに

〇 やきいも

 

『 エネルギー 』

 633kcal

『 たんぱく質 』

 25.4g


2016年10月18日(火曜日)

ホキのもみじあげ

カテゴリー: - hp-admin @ 12時40分26秒

 

【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 ごもくに

〇 ホキのもみじあげ

〇 チンゲンサイのおひたし

 

『 エネルギー 』

 605kcal

『 たんぱく質 』

 25.6g


2016年10月14日(金曜日)

イタリアンスパゲティ

カテゴリー: - yugun @ 12時48分48秒

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【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 イタリアンスパゲティ

〇 かいそうサラダ

〇 トマト

 

『 エネルギー 』

  610kcal

『 たんぱく質 』

 22.8g


2016年10月13日(木曜日)

ひじきめし

カテゴリー: - yugun @ 12時49分42秒

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【 本日のメニュー 】

〇 ひじきごはん

〇 牛乳

〇 かきたまじる

〇 こいわしのからあげ

〇 ボイルチンゲンサイ

 

『 エネルギー 』

 593kcal

『 たんぱく質 』

 20.6g


2016年10月12日(水曜日)

やさいたっぷりスープ

カテゴリー: - yugun @ 13時00分27秒

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【 本日のメニュー 】

〇 パン

〇 牛乳

〇 やさいたっぷりスープ

〇 チリコンカン

〇 なし

 

『 エネルギー 』

 609kcal

『 たんぱく質 』

 25.5g


2016年10月11日(火曜日)

えびのてんぷら

カテゴリー: - yugun @ 12時44分56秒

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【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 きりぼしだいこんのうまに

〇 えびのてんぷら

〇 おひたし

 

『 エネルギー 』

 602kcal

『 たんぱく質 』

 23.9g


2016年10月6日(木曜日)

さけフライ

カテゴリー: - yugun @ 18時13分08秒

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【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 さけフライ

〇 くるみあえ

〇 いそに

 

『 エネルギー 』

 669kcal

『たんぱく質』

 26.7g


2016年10月5日(水曜日)

ビーフシチュー

カテゴリー: - yugun @ 13時01分06秒

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【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 ビーフシチュー

〇 フレンチサラダ

〇 なし

 

『 エネルギー 』

 611kcal

『 たんぱく質 』

 22.1g


2016年10月4日(火曜日)

あつあげいりはっぽうさい

カテゴリー: - yugun @ 12時49分07秒

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【 本日のメニュー 】

〇 ごはん

〇 牛乳

〇 あつあげいりはっぽうさい

〇 バンサンスー

 

『 エネルギー 』

 656kcal

『 たんぱく質 』

 25.8g


2016年10月3日(月曜日)

まつやまずし

カテゴリー: - yugun @ 13時57分06秒

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【 本日のメニュー 】

〇 まつやまずし

〇 牛乳

〇 わかめじる

〇 わかどりのからあげ

〇 おひたし

 

『 エネルギー 』

 616kcal

『 たんぱく質 』

 22.6g


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