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2016年1月29日(金曜日)

みそしる、ほきのからあげ、くるみあえ

カテゴリー: - yugun @ 12時49分26秒

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ごはん、みそしる、ほきのからあげ、くるみあえ、牛乳

612kcal

 


2016年1月28日(木曜日)

すいとん、ボイルやさい、ししゃもフライ

カテゴリー: - yugun @ 12時56分53秒

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コッペパン、すいとん、ししゃもフライ、ボイルやさい、ソース、牛乳

596kcal

 


2016年1月27日(水曜日)

しょうゆめし、ほうちょうじる、たいのレモンに

カテゴリー: - yugun @ 12時43分04秒

しょうゆめし、ほうちょうじる、たいのレモンに、牛乳

601kcal

 


2016年1月26日(火曜日)

カレービーンズ、ひじきサラダ

カテゴリー: - yugun @ 16時44分25秒

ひめ麦パン、カレービーンズ、ひじきサラダ、牛乳、はれひめ

676kcal


2016年1月25日(月曜日)

ちくぜんに、えびてん

カテゴリー: - yugun @ 12時44分03秒

ごはん、牛乳、くろまめ、えびてん、ちくぜんに

643kcal

 


2016年1月22日(金曜日)

のっぺいじる、カボチャのコロッケ

カテゴリー: - yugun @ 15時42分50秒

いかめし、牛乳、のっぺい汁、かぼちゃのコロッケ、ボイルキャベツ、ソース

594kcal

 


2016年1月21日(木曜日)

かにぞうすい、しょうゆドレッシングサラダ

カテゴリー: - yugun @ 17時33分53秒

キャロットパン、きなこまめ、かにぞうすい、しょうゆドレッシングサラダ、牛乳

622kcal

 


2016年1月18日(月曜日)

ハヤシライス、あおなのナッツあえ

カテゴリー: - yugun @ 12時45分24秒

ハヤシライス、むぎごはん、あおなのナッツあえ、牛乳

656kcal

 


2016年1月15日(金曜日)

すきやき、ひのかぶなます

カテゴリー: - yugun @ 12時52分42秒

ごはん、牛乳、ひのかぶなます、すきやき、ぽんかん

632kcal

 


2016年1月14日(木曜日)

ちゃんぽん、ほうれん草のナムル

カテゴリー: - yugun @ 18時42分44秒

チーズパン、牛乳、さつまいものからあげ、チャンポン、ほうれんそうのナムル

610kcal

 


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